Sağlıklı atıştırmalık tarifleri arasında öne çıkan muzlu yulaflı muffin, hem pratik hazırlanışı hem de besleyici içeriğiyle mutfakların favori lezzetlerinden biri haline geliyor. Özellikle olgun muzların doğal tatlılığından faydalanılarak hazırlanan tarif, rafine şeker kullanmadan da lezzetli sonuçlar elde etmeyi mümkün kılıyor.

Yulafın tok tutan yapısıyla birleşen muz, gün içerisinde uzun süre enerji sağlamaya yardımcı olurken; kahvaltılarda, ara öğünlerde ve spor sonrası atıştırmalık olarak da tercih ediliyor. Hafif dokusu ve yumuşak kıvamıyla dikkat çeken muzlu yulaflı muffin, çay ve kahve yanında da keyifle tüketilebiliyor.

Kısa sürede hazırlanabilen bu tarif, özellikle sağlıklı beslenmeye özen gösterenlerin favorileri arasında yer alıyor. İşte nefis muzlu yulaflı muffin tarifi…

MUZLU YULAFLI MUFFİN TARİFİ

Malzemeler:

2 adet olgun muz

2 adet yumurta

1,5 su bardağı yulaf ezmesi

1 çay bardağı süt

2 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)

1 paket kabartma tozu

1 çay kaşığı tarçın

1 çay kaşığı vanilya

2 yemek kaşığı zeytinyağı veya eritilmiş tereyağı

1 avuç ceviz veya fındık (isteğe bağlı)

MUZLU YULAFLI MUFFİN YAPILIŞI

Muzları bir kasede çatal yardımıyla iyice ezin.

Üzerine yumurtaları ekleyip çırpın.

Süt, bal ve yağı ilave edip karıştırın.

Yulaf, kabartma tozu, tarçın ve vanilyayı ekleyerek homojen bir karışım elde edin.

İsteğe bağlı olarak ceviz veya fındık ekleyin.

Karışımı muffin kalıplarına paylaştırın.

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 20–25 dakika pişirin.

Üzeri hafif kızardığında fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.

Afiyet olsun!

Haber Kaynağı:https://www.cumhuriyet.com.tr/gurme/hafif-pratik-ve-lezzetli-muzlu-yulafli-muffin-tarifi-2504430

Düzenleme: 17.05.2026 23:07